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허리디스크 란?
인체의 기둥이라 할 수 있는 척추는 33여 개의 뼈가 하나의 탑과 같이 쌓여 있습니다.
이 탑처럼 쌓여있는 척추뼈 사이에는 추간판(디스크)이 위치하여 완충을 하는 역할을 하게 되는데
허리디스크란 33개 척추 중 경추 1~7번, 요추 1~6번 ,흉추 1~12번 이 추간판이 제자리를 벗어나
주변 신경을 압박하여 통증 및 기타 이상이 발생하는 것을 말합니다.
허리디스크 증상 및 자가진단?
1. 누워서 다리를 직각으로 올렸을 때 다리 길이에 차이가 있다.
2. 양쪽 어깨의 높이가 다르다.
3. 반듯하게 누워 허리 부분에 손을 넣으면 잘 들어가지 않는다.
4. 옆에서 보면 허리가 앞으로 굴곡이 커서 배가 나온 것처럼 보인다.
5. 한쪽 신발 밑창이 더 많이 닳아 있다.
6. 팔자걸음 또는 안짱 걸음을 걷는다.
7. 목이 뻣뻣하고 어깨, 팔 등이 저리다.
8. 허리 통증과 함께 엉치가 시큰거리거나 다리가 저리고 당긴다.
9. 똑바로 누워 양쪽 엄지 발가락을 머리 방향으로 힘을 주게 하여 곧추세운 후 엄지발가락을 위로 눌렀을 때 한쪽 엄지 발가락에 힘이 없다.
10. 똑바로 서서 발꿈치로 걸었을 때 걷기 힘들거나 통증이 있다.
11. 까치발을 하고 엄지발가락으로 걸었을 때 걷기 힘들거나 통증이 있다.
12. 평상시에는 통증이 없다가 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 발생한다.
13. 오래 걷기가 힘들어 조금만 걸어도 쉬게 된다.
* 상기사항 중에 몇 가지만 해당 해더라도 허리디스크를 의심해보고 의료기관의 도움을 받아보는 것이 좋습니다.
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