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작성일 : 19-07-08 18:15
▒  가스유발식품4
▒ 글쓴이 : 원장 이재*
조회 : 2,335  

환우여러분~
안녕하세요. 보손한의원 입니다. 
 
오늘은 장내에서 가스를 유발하는 식품 4가지를 소개할까 합니다.
바로 마늘, 양배추, 콩, 브로콜리 입니다.

저녁식사시에 가스를 유발하는 식품을 드시면
숙면을 하시기가 어렵습니다.

저녁식사시에는 위의 4가지 식품은 적게 드시고
소화가 잘되는 음식들을 드시는게 좋습니다.

본격적인 무더위에 들어선 것 같습니다.
더위 조심하시구요, 올여름도 건강하게 여름 나시기 바라겠습니다.

그럼 이번 한주도 건강하게 즐겁게 보내세요~
 
 
이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~
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